Monissa perheissä aamu koostuu samoista muistutuksista päivästä toiseen: onko hampaat pesty, onko vaatteet puettu, onko reppu mukana. Kun sama asia täytyy sanoa ääneen moneen kertaan, aamusta tulee helposti hermostunut sekä lapselle että aikuiselle, vaikka kyse on yksinkertaisista arjen asioista.
Oma näkyvä lista aamun tehtävistä auttaa lasta hahmottamaan, mitä seuraavaksi kuuluu tehdä, ilman että aikuisen tarvitsee toistaa samaa asiaa uudelleen. Kun tehtävät on kirjoitettu tai piirretty ylös, lapsi voi tarkistaa itse, mitä on vielä jäljellä ennen kuin on aika lähteä ulos ovesta.
Lista, joka toimii ilman muistuttelua
Listan ei tarvitse olla monimutkainen. Muutama selkeä kohta riittää, ja pienemmille lapsille kuvat toimivat usein sanoja paremmin. Tärkeintä on, että tehtävät ovat samassa järjestyksessä joka aamu, jolloin lapsi oppii nopeasti, mitä milloinkin odottaa.
Kannattaa asettaa lista paikkaan, jonka lapsi näkee helposti, esimerkiksi omalla huoneen ovella tai eteisen seinällä lapsen silmien korkeudella. Kun lista on koko ajan näkyvillä, siihen on helppo palata kesken aamun ilman, että kukaan joutuu erikseen muistuttamaan sen olemassaolosta.
Oman listan ansiosta lapsi saa tunteen, että aamu on osittain hänen omalla vastuullaan, ei pelkästään aikuisen ohjaamaa. Tämä vähentää usein kinaa ja vastustelua, koska lapsi seuraa listaa omaan tahtiinsa sen sijaan, että hänelle sanellaan joka askel erikseen.
Pienimmille lapsille kuvat toimivat usein paremmin kuin pelkkä teksti, koska niitä ei tarvitse osata lukea ymmärtääkseen, mitä seuraavaksi tulee. Yksinkertaiset piirrokset hampaiden pesusta tai vaatteiden pukemisesta riittävät antamaan lapselle selvän kuvan aamun kulusta.
Listaan voi lisätä myös pienen tavan merkitä tehtävä tehdyksi, esimerkiksi rastilla tai magneetilla, jonka lapsi siirtää itse. Tämä konkreettinen merkki tuo lapselle tunteen, että hän todella etenee listalla, eikä vain toista samoja asioita ilman selvää päätepistettä.
Listaa kannattaa päivittää sitä mukaa kun lapsi kasvaa ja aamun tehtävät muuttuvat. Se, mikä toimi pienelle lapselle, ei enää riitä muutaman vuoden päästä, joten listan muokkaaminen aika ajoin pitää sen hyödyllisenä koko lapsuuden ajan.
